PIENSA EN TU
SALUD
Nuestro estado de salud influye
mucho en todas nuestras emisiones y gestos y nuestra mente también tiene el
poder de deteriorar nuestra salud. debemos
cuidar nuestro estado físico, mental, emocional y nuestro ambiente y el
no cuidar de salud también deterioran nuestra capacidad de razonar
correctamente debemos dejarnos llevar por las creencias y curaciones milagrosas
o alimentarnos de una manera alocada y dejarlo solo al destino “que si es de
morir nos moriremos”
Debemos pensar que las
enfermedades como la diabetes, obesidad no son causadas por virus o bacterias
que aparecieron de la noche a la mañana, es nuestra que seamos obesos padezcamos
de diabetes, ya que al no cuidar nuestra alimentación fuimos los causantes de
padecer las mismas echar la culpa al Doctor por estar enfermos y no curarnos estamos
errando ya que nuestra responsabilidad. “Prevenir la enfermedad es mucho mejor
que enfermar y después curar”.
Sabemos que hay enfermedades
congénitas, más no significa que todas las enfermedades que padecemos las
hemos heredado de nuestros antepasados. muy pocos los casos de estas patologías la salud
es nuestra responsabilidad de los doctores, enfermeras, o familiares y amigos
son culpables de que nos enfermemos.
Hay muchas personas que tiene el
poder de influir en nuestras mentes como los son las Brujas, Curanderos,
Chamanes, Cuenteros y hacernos cosas irracionales como si estamos delgados,
hinchados, gordos, tristes es porque nos han hecho brujería, daños, entierros
entre otros. Y no podemos poner de lado la lógica que todo aquello que nos
dicen es mentira y mucho más, que ellos se aprovechan de nuestra
susceptibilidad para robar nuestro dinero ya que para poder hacernos las
famosas limpias nos cuestan mucho. Y seguimos enfermos y después de ser
estafados recién recurrimos al centro de salud.
Nuestro estilo de vida debe ir
mejorando; no de la noche a la mañana vamos a cambiar, ni vamos a bajar de peso
si no comemos un día o nos tomamos un sinnúmero de pastillas adelgazantes que
según hacen milagros y en menos de una semana vamos a perder 10kl.
Lo que sí es verdad que, si llevamos una dieta
balanceada rica en fibra, vegetales, fruta y realizamos deportes y dejamos de
lado nuestra vida sedentaria vamos a mejorar nuestro ritmo de vida y prolongar
nuestra longevidad con ello previniendo las enfermedades como lo son la diabetes,
hipertensión obesidad entre otras.
En ocasiones sabemos que los
excesos que llevamos como ingerir comida chatarra, drogas, colorantes, alcohol
entre otras, son malas para nuestra salud, pero aun así seguimos consumiendo siendo tentadoras las presentaciones de las diversas maneras que tratan de
hacer consumidores potenciales, tenemos que confirmar que todo lo que la
televisión, anuncios, y según los estudios científicos sea organizaciones.
La comida no nos va a llenar
nuestro vacío espiritual o falta de afecto, muy a lo contrario va dañar nuestra
salud y con ello lastimar a todas las personas que nos rodean, malos hábitos de
pensar que las cosas malas pasan por cosas del destino estamos confundidos
porque para llegar a teme una enfermedad antes hubo un consumo excesivo de
sustancia o alimentación .
VALORACIÓN CRÍTICA
En fin nos da a conocer las maneras erróneas de
pensar de algunas personas no actúa con lógica ingerimos alimentos con grasas saturadas con mucha frecuencia vamos a engordar y sufrir de diferentes enfermedades o patologías
como problemas cardíacos, hipertensión, diabetes entre otras no quiere hacer reflexionar sobre el ritmo de vida que llevamos y estimular a
que dejemos creer en que nuestras enfermedades son por culpa del destino y no
por todo lo que consumimos ni tampoco que nos vamos a recuperar de las
enfermedades con recetas milagrosas tomas,
brujerías, entre otras.
La ciencia cada
vez crece más no significa que los doctores hacen milagros, en cada persona está
el mejorar estilo de vida con una alimentación sana y la realización de
ejercicios para prolongar el padecimiento de y nuestra vejez.
Al mantener
una vida sedentaria solo porque creemos que comer nos va llenar emocionalmente
estamos errando está a nuestro alcance muchos estudios que demuestran todo lo
contrario y no dejarnos influenciar por personas con conceptos errados.
